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Paartherapie

„Liebe ist kein Geschenk, man muss sie lernen.“ Marcel Schär Gmelch

Paartherapie – Beziehungsmuster verstehen und gemeinsam neue Wege finden

Manchmal entstehen in Beziehungen Muster, aus denen Paare allein nur schwer wieder herausfinden.
Gespräche drehen sich im Kreis, kleine Auslöser werden schnell groß oder beide ziehen sich immer mehr zurück.
Vielleicht wünscht ihr euch Veränderung, wisst aber gerade nicht, wie ihr wieder miteinander in Kontakt kommen könnt.

In der Paartherapie habt ihr Raum, aus dem gewohnten Kreislauf auszusteigen und mit etwas Abstand auf eure Beziehung zu schauen.

Was passiert immer wieder zwischen euch? Was braucht jede*r von euch?

Wo sind Verletzungen entstanden? Und was wäre ein nächster Schritt, der für euch beide stimmig ist?

Ich begleite euch dabei, wieder anders miteinander ins Gespräch zu kommen. Nicht mit dem Ziel, eine bestimmte Entscheidung vorzugeben, sondern damit ihr klarer spüren und verstehen könnt, wo ihr steht und wie ihr weitergehen möchtet.

Paartherapie kann hilfreich sein, wenn

    • ihr euch oft um ähnliche Themen streitet
    • Gespräche schnell eskalieren oder im Schweigen enden
    • Nähe, Vertrauen oder Leichtigkeit verloren gegangen sind
    • eine Affäre, ein Vertrauensbruch oder eine Verletzung zwischen euch steht
    • unterschiedliche Bedürfnisse, Wünsche oder Lebensentwürfe sichtbar werden
    • Familie, Beruf, Elternschaft oder andere Belastungen eure Beziehung erschweren
    • Sexualität, Nähe oder unterschiedliche Wünsche zum Thema werden
    • ihr unsicher seid, ob und wie ihr gemeinsam weitergehen möchtet

Im geschützten Raum ermögliche ich euch, eure Paarthemen zu besprechen.
Ich unterstütze euch dabei, eingefahrene Routinen und Muster zu erkennen und zu unterbrechen. Ihr bekommt die Möglichkeit, eure Situation besser zu verstehen und den Zugang zu euren individuellen und partnerschaftlichen Stärken und Ressourcen wiederherzustellen.
Dabei gebe ich beiden Seiten eine Stimme und verstehe mich als neutrale Begleiterin eures Anliegens.

Es darf gelacht, geweint, gestritten und sich versöhnt werden.
Sollte es zu einer Trennung kommen, begleite ich auch diese.

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