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Einzeltherapie

„Es ist merkwürdig paradox, dass ich mich verändern kann, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin.“ Carl Rogers

Es gibt Situationen und Ereignisse im Leben, die uns sehr belasten, verängstigen und verunsichern können...

Meistens finden wir einen Weg aus solch einer Krise und können sie mit den uns bekannten Lösungsstrategien und Ressourcen gut bewältigen.

Manchmal jedoch scheint uns der Zugang zu diesen versperrt zu sein und wir kommen nicht weiter oder wir spüren, dass sich etwas verändern muss, wissen jedoch nicht, in welche Richtung es gehen kann. Dann kann psychologische Beratung und Therapie oft hilfreich sein, um an einer neuen Perspektive, einer anderen Sichtweise und einem liebevollen und einem respektvollen Umgang mit sich selbst und anderen zu arbeiten.

Ich unterstütze Dich beim Erkennen und Aufdecken von festgefahrenen Mustern und inneren Konflikten, die Dich blockieren und bremsen.
Und ich helfe Dir dabei, diese zu verstehen und zu lösen.

Dabei richte ich meinen Blick auf Deine Fähigkeiten und Stärken und leite Dich an, diese für Dich zu nutzen und weiter auszubauen.

In meiner Arbeit bin ich lebendig, wertschätzend und respektvoll.

Ich begleite und unterstütze Dich dabei:

    • Dein Problem aus einer anderen Perspektive zu sehen, damit sich Deine Möglichkeiten erweitern und Du etwas anderes als bisher tun kannst
    • Dein Selbstwertgefühl zu stärken, damit Du lernst Dich wieder selbst zu fühlen
    • Vergangenes anzuschauen, zu verarbeiten, loszulassen und zu integrieren, damit Du wieder Kontakt zu Deiner Lebensenergie aufnehmen kannst.
    • Innere Blockaden aufzulösen, damit Du Deine Ziele erreichen kannst.
    • Entscheidungen im beruflichen sowie privaten Bereich zu treffen.
    • Krise als Chance anzunehmen und einen neuen Lebensweg einzuschlagen.
    • Das Leben willkommen zu heißen, für mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit in Deinem Leben

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