Traumatische Ereignisse...
können zu emotionaler Belastung und Überforderung führen, was zu psychischen und körperlichen Symptomen führen kann.
Sie bringen unser ganzes Leben durcheinander. Sie verunsichern, ängstigen, lösen Ohnmacht und Wut aus, erschüttern und lassen uns handlungsunfähig und verletzt zurück.
Frühe Verletzungen, insbesondere in der Kindheit, können sich auf unsere Beziehungen auswirken.
Dies kann zu einem tiefen Mangel an Vertrauen und einer unsicheren Bindung führen.
Diese Unsicherheit und das fehlende Vertrauen können später in unseren Beziehungen zu Problemen führen, wie Angst vor emotionaler Nähe und Verbundenheit und die Angst vor Ablehnung und Bindungsangst.
In ähnlicher Weise können auch Erfahrungen von Verlust oder Trauma in der Kindheit zu emotionaler Abhängigkeit von anderen führen oder uns dazu bringen, uns von Beziehungen zurückzuziehen und uns zu isolieren.
Die Art und Weise, wie wir als Kind behandelt wurden, spiegelt sich oft in der Art und Weise, wie wir Beziehungen zu uns selbst und zu anderen gestalten.
Es ist wichtig, zu erkennen, dass frühe Verletzungen und traumatische Ereignisse nicht unser Leben bestimmen müssen. Sondern, dass wir sie bearbeiten, integrieren und heilen können.
Für ein selbstbestimmtes, glückliches und erfüllendes Leben.
Ich biete dir verschiedene Psychotherapie-Konzepte an, die auf die Behandlung von Traumata ausgerichtet sind.
Meine Arbeit konzentriert sich dabei nicht nur auf das Schocktrauma, eine traumatische Erfahrung, die auf ein bestimmtes Ereignis zurückzuführen ist, sondern auch auf das Entwicklungstrauma, das durch langanhaltenden, chronischen Stress entsteht.
Ich kombiniere verschiedene Methoden und Therapieansätze.
Dabei lege ich einen besonderen Schwerpunkt auf die systemische Traumatherapie, die Ego-State-Therapie und die körperbasierte TRE® („Tension Releasing-Exercises“) Methode nach David Berceli.
In einem geschützten und sicheren Rahmen begleite ich dich bei der Bearbeitung deines erfahrenen Traumas. Ich biete dir eine individuelle Therapie an, die auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.
Ich unterstütze dich dabei: